9 Tanda Penyakit dari PENAMPAKAN KUKU

9 Tanda Penyakit
dari Penampakan Kuku

1. Kuku Pucat

Kuku berwarna pucat atau cenderung berwarna putih kadang-kadang terkait dengan penuaan. Tetatpi ada 4 penyakit serius yang mungkin saja ditandai dengan kuku berwarna pucat, ini misalnya: anemia, gagal jantung, pengidap penyakit hati atau juga gizi yang buruk.

2. Kuku Putih

Jika kuku berwarna putih dengan ujung atas berwarna gelap mengindikasikan adanya masalah pada hati, seperti hepatitis.

3. Kuku Kuning

Salah satu penyebab paling umum kuku berwarna kuning adalah infeksi jamur. Semakin memburuknya infeksi bisa membuat kuku tidak tumbuh dengan sehat, menebal dan rapuh. Kuku kuning juga menunjukan kondisi yang lebih serius seperti penyakit tiroid parah, paru-paru, diabetes atau psoriasis.

4. Kuku Kebiruan

Kuku dengan warna kebiruan menandakan tubuh tidak mendapatkan oksigen yang cukup. Ini mengindikasikan adanya infeksi di paru-paru seperti pneumonia. Jika hanya sedikit kebiruan di ujung bawah kuku bisa juga menandakan diabetes.

5. Kuku Kasar

Jika permukaan kuku berkerut dan berbunyi jika diadu ini merupakan tanda awal dari psoriasis atau inflamasi arthritis. Perubahan warna kuku dapat terlihat merah kecokelatan.

6. Kuku Retak

Kuku terlihat kering, rapuh dan sering retak telah lama dikaitkan dengan penyakit tiroid. Jika memberlah dan berwarna kuning ada kemungkinan ini karena infeksi jamur.

7. Kuku Bengkak

Jika kulit di sekitar kuku terlihat merah dan bengkak, ini dikenal sebagai peradangan yang menunjukan adanya penyakit lupus dan gangguan jaringan ikat.

8. Kuku Bergaris Hitam

Periksakan segera jika ada garis hitam di kuku Anda. Ini terkait dengan gejala melanoma atau yang dikenal dengan kanker kulit dari jenis yang paling berbahaya.

9. Menggigit Kuku

Menggigit kuku mungkin buat Anda hanyalah sebuah kebiasaan, padahal ini sangat mungkin menandakan kecemasan yang berlebihan dan membutuhkan pengobatan karena menderita gangguan obsesif-kompulsif. Jadi, jika Anda tidak bisa berhenti, ada baiknya berdiskusi dengan dokter Anda.

SUMBER

»»  READMORE...

Read more >>

Tips Bijak Dalam Social Media Online

Kita mungkin adalah pengguna aktif di social media. Hari-hari selalu dengan gadget baik hape maupun laptop. Anehnya, jadwal makan kamu sering kamu lupakan tapi jadwal update status di social mediamu selalu diingat. Memang ini adalah trend sekarang ini, tapi setidaknya kamu harus memikirkan dampaknya secara akal sehat. Itu baik atau tidak yah. Karena tidak semua orang menyukai apa yang kamu bicarakan lewat social media maupun apa yang kamu tawarkan seperti jualan online.

Beberapa tips ini bisa untuk dipahami dan dimengerti bagi kamu yang sering aktif di social media :

Ikuti percakapan yang perlu

Mengikuti percakapan seseorang yang kita kagumi memang hal yang wajar di social media. Namun percakapan tersebut jika terlalu sering dan isinya kebanyakan nggak penting lebih baik di unfollow aja atau di mute (fasilitas di BB, ada tuh). Nah, dengan demikian percakapan lain yang lebih penting bisa mendapatkan perhatian lebih misal dengan sahabat, keluarga maupun rekan kerja. Biarpun mereka bukan selebriti tapi mereka memberikan perhatian yang tulus kepada kamu.

Kenali siapa yang berada di dalam lingkaran kamu

Internet identik dengan kebebasan berbicara. Siapapun berhak menyuarakan segala hal yang dirasa perlu. Tapi perlu diperhatikan juga siapa orang-orang yang berada di dalam lingkaran yang terhubung dalam akun social media kamu. Jangan sampai ada adek kamu, ada ortu kamu dan teman2 dekat kamu. Kalo adek kamu mendengar ucapanmu yang tidak senonoh kan bahaya itu dia kan belum dewasa. Selain itu, jangan suka juga nyebar berita bohong. Ingat, ada hukumnya bila kamu suka menyebarkan berita bohong.

Social Media bukan tempat sampah

Hindari memposting segala hal dalam hidup kamu. Tidak semua apa yang kamu bicarakan, orang lain suka. Pertengkaran kamu dengan kekasih, sahabat, pasangan dan lainnya. Atau juga kala galau melanda, berharap doi bisa care malah gak care-care. Ujungnya kamu malah numpahin semua di akun social mediamu. Yakinlah bahwa status kamu di social media suatu hari kelak akan mempermalukan kamu sedirinya.

Social Media bukan pasar

Tahu pasar kan, yang selalu ramai. Nah, seperti itulah aktivitas yang terjadi di social media saat ini. Mentang-mentang kamu tahu disitu adalah lahan terbaik untuk promosi, kamu dengan seenaknya menjual barang dengan cara berlebihan. Memang, social media bisa menjadi tempat terbaik untuk menjual barang kesayangan, tapi kamu juga harus tahu banyak orang yang merasa terganggu jika kamu selalu berlebihan. Mereka akan pergi meninggalkan kamu, bukan unfollow saja di social media, tapi bisa-bisa meninggalkan kamu dalam kehidupan nyata.

Hampir tidak ada privacy dalam percakapan social media

Meskipun percakapan yang kamu lakukan itu kamu tujukan kepada orang-orang tertentu, namun pada kenyataannya, status kamu dapat dibaca oleh orang-orang yang mungkin tidak kamu kehendaki. Cek apakah setting privacy sudah kamu gunakan. Lebih aman jika percakapan dilakukan melalui direct message atau inbox yang hanya bisa dibaca oleh kamu dan orang-orang tertentu
Itulah beberapa tips yang perlu dipahami dan dimengerti. Semoga bisa bermanfaat buat kalian yang suka eksis di social media.

SUMBER

»»  READMORE...

Read more >>

Angry Birds, don’t ever mess with the birds.. ^_^

Sejarah awal Angry Birds

Angry Birds adalah game dengan genre puzzle buatan Rovio Mobile, perusahaan game dari Finlandia. Dalam game ini, pemain memainkan sekelompok burung yang dilemparkan dengan ketapel untuk menghancurkan babi yang berlindung di balik struktur bangunan.
Eh..? Burung versus babi..? Dari karakter yang digunakan dalam gamenya saja, gw sudah cukup tergelitik. Karena jarang gw lihat ada perseteruan burung versus babi.. ^_^

Munculnya ide karakter burung ini adalah ketika seorang game designer senior di Rovio, bernama Jakko Iisalo yang membuat screenshot sekelompok burung tanpa sayap dan kaki yang terlihat sedang marah. Gambar tersebut ternyata disukai oleh para staff yang bekerja di Rovio. Mereka kemudian memutuskan untuk membuat game yang didasarkan pada karakter burung pemarah tersebut. Pada saat mengembangkan konsep gamenya, mereka menyadari kalau dalam gamenya dibutuhkan karakter yang akan menjadi musuh para burung pemarah. Dan ketika itu, sedang banyak pemberitaan tentang wabah flu babi maka mereka pun memutuskan untuk menjadikan babi sebagai karakter musuh bagi para burung pemarah. Well, akhirnya jadilah karakter yang muncul dalam game ini adalah sekelompok burung warna-warni yang pemarah versus sekelompok babi yang berwarna hijau. Alasan kenapa burung-burung tersebut menyerang kelompok babi adalah karena kelompok babi telah mencuri telur milik kelompok burung.
(Btw.. Kenapa babinya berwarna hijau ya..? ^_^)

Gameplay

Angry Birds menggunakan game mechanic yang serupa dengan game Crush the Castle. Kalau di dalam game tersebut pemain menggunakan Trebuchet untuk menghancurkan kastil musuh, di dalam game Angry Birds pemain menggunakan ketapel. Meskipun memiliki game mechanic yang mirip, tetapi Angry Birds berhasil menciptakan tema game yang fresh dan dapat memikat perhatian pemainnya. Elemen physics yang digunakan dalam game Angry Birds ini ditunjang dengan tampilan grafis bergaya kartun yang lucu. Seperti karakter burung yang berwarna-warni, babi yang berwarna hijau, dan latar belakang pemandangan alam ala kartun yang cerah.
Burung-burung dalam game Angry Birds ini memiliki warna dan jenis serangan yang berbeda-beda. Misalnya burung berwarna biru akan berpencar menjadi tiga ketika dilemparkan. Lalu ada burung berwarna hitam yang meledak. Ada pula burung berwarna putih yang menjatuhkan bom telur. Variasi-variasi jenis serangan ini menambah nilai fun bagi pemain dalam usahanya untuk menyelesaikan tantangan-tantangan dalam game yang tingkat kesulitannya semakin meningkat di tiap levelnya.
Selain tampilan grafis yang memikat, Angry Birds juga disemarakkan oleh sound fx yang lucu sehingga menambah suasana fun pada saat bermain. Misalnya suara celotehan sang burung ketika dilemparkan dari ketapel. Lalu suara si babi ketika tertimpa struktur bangunan. Kemudian suara tertawa si babi yang seakan mengejek pemain ketika gagal menyelesaikan permainan.
Gabungan unsur-unsur tersebut membuat Angry Birds menjadi satu paket game casual yang menyenangkan untuk dimainkan dan mampu menciptakan perasaan adiktif bagi si pemain.

Kesimpulan

Well.. Setelah mencoba memainkan game Angry Birds, gw bisa mengerti kenapa game Angry Birds ini bisa menjadi sangat diminati oleh banyak orang. Gabungan elemen-elemen dalam gamenya, seperti grafis yang menarik, sound fx yang lucu, gameplay yang simple tapi cukup menantang dan nilai replayability-nya yang tinggi membuat game Angry Birds menjadi game casual yang lengkap dan menyenangkan untuk dimainkan kapan saja.
Ini jadi bahan pelajaran untuk gw, mulai dari sumber ide kreatif yang ternyata bisa diperoleh dari sekitar kita (contoh: dari berita tentang flu babi, bisa jadi ide untuk karakter musuh dalam game). Kemudian, menciptakan tema baru yang fresh untuk “membungkus” game mechanic yang sudah ada sebelumnya sehingga bisa menghasilkan suatu game baru yang menarik.

Waah.. Lumayan panjang juga ya pembahasan gw.. ^_^
Sebetulnya masih banyak yang bisa digali dan dipelajari dari game Angry Birds ini. Tapi untuk saat ini gw cukupkan sampai disini saja.
Have fun playing game for you all.. See you in another post.. ^_^

SUMBER

»»  READMORE...

Read more >>

Tips Agar Tetap Pintar Dan Tidak Pikun Sampai Tua

Sejak kita mengenyam pendidikan di bangku sekolah dasar, para guru kita selalu mengatakan “tidurlah yang cukup, paling tidak 8 jam pada malam hari supaya segar di keesokan harinya”. Tapi belum ada, patokan mengenai berapa lama waktu yang kita butuhkan untuk tidur masih menjadi misteri dan belum ada pendapat ilmiahnya, apalagi seseorang semakin sulit tidur sejalan dengan semakin beranjaknya usia.

University College London Medical School belum lama ini mengeluarkan hasil penelitian tentang pentingnya durasi tidur bagi seseorang yang memasuki usia setengah baya. Hasilnya, seseorang yang kekurangan atau kelebihan tidur pada usia lanjut bisa berdampak terhadap penurunan kognitif alias dekat dengan kebodohan.

Penelitian ini dilakukan dalam dua tahapan waktu yaitu pada 1997-1999 dan 2003-2004. Para responden ditanya tentang durasi tidur rata-rata per malam dalam satu minggu. Pertanyaan serupa diajukan pada 2003-2004 untuk meneliti ingatan, kemampuan mengambil keputusan logis, kemampuan kosakata, status ingatan dan kemampuan verbal.

Hasilnya adalah peneliti mencatat, tidur kurang dari 6 jam setiap malam dinilai kurang. Sedangkan melebihi 8 jam dinilai berlebih. Peneliti menyimpulkan tidur yang baik antara 6 sampai 8 jam.

Tidak hanya ada durasi tidur yang baik untuk dewasa, ada juga durasi tidur yang baik untuk anak-anak. Berikut ini jumlah jam tidur yang dibutuhkan anak berdasarkan usianya menurut National Sleep Foundation :

1. Bayi baru lahir (0-2 bulan) membutuhkan tidur 10,5 sampai 18 jam
2. Bayi (3-11 bulan) membutuhkan tidur 9 sampai 12 jam dan ditambah dengan tidur siang
3. Anak (1-3 tahun) membutuhkan tidur 12 sampai 14 jam
4. Anak (3-5 tahun) membutuhkan tidur 11 sampai 13 jam
5. Anak usia sekolah (5-12 tahun) membutuhkan tidur 10 sampai 11 jam
6. Remaja (10-17 tahun) membutuhkan tidur setidaknya 8,5 sampai 9,5 jam
7. Dewasa membutuhkan tidur rata-rata 7 jam.

Pengne tetap pintar sampe tua? Pengen otak fresh setiap hari? Tidur yang cukup gan ok

SUMBER

»»  READMORE...

Read more >>

Air Mata Bisa Membunuh Sekitar 90-95 Persen Bakteri

Bagi banyak orang air mata adalah pertanda emosi yang kuat tapi bisa juga sebagai pelumas agar mata tak kering. Air mata memberikan isyarat apakah kondisinya baik atau pertanda suatu penyakit.

Air mata adalah kelenjar yang diproduksi oleh proses lakrimasi untuk membersihkan mata. Airmata mengandung Lyzosime yang dapat membunuh berbagai macam mikroba.

Cairan lyzosime ini dapat membunuh sekitar 90-95 persen bakteri-bakteri yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat-tempat yang mengandung bakteri, hanya dalam 5 menit.

Seperti diberitakan dari body sign, para ilmuwan baru-baru ini menemukan air mata emosional sebenarnya mengandung lebih banyak protein dan hormon-hormon tertentu yang berkaitan dengan emosi dari pada air mata yang umumnya membasahi mata.

Air mata terbuat dari tiga lapisan yakni, lapisan lendir yang lengket dan membantu melindungi kornea. Lapisan berair yang melembabkan dan memelihara mata. Lapisan berminyak yang membantu memperlambat epavorasinya.

Pada sebagian orang, air mata tidak tersedia dalam jumlah yang cukup untuk menjaga agar mata tetap lembab dan nyaman.

Jika air mata tidak cukup, akan memberikan isyarat seperti mata panas, nyeri, berlendir, dan mudah teriritasi. Mata yang berair terus menandakan defisiensi vitamin B2 (riboflavin). Vitamin B2 penting bagi kesehatan mata dan kulit.

Mata berair juga bisa menjadi tanda adanya rosacea kondisi yang menyebabkan mata dan kulit berubah merah. Mata berair juga menandakan kondisi-kondisi yang lebih serius semacam pembuluh air mata yang terhalang, polip hidung atau penyakit graves (mata menonjol).

Pada beberapa kasus ekstrim, bahkan seseorang sama sekali tidak mengeluarkan air mata karena tidak boleh menangis yang disebut Reflex Anoxic Seizure.

Reflex Anoxic Seizure biasanya terjadi karena terhambatnya pasokan darah ke otak. Jika si penderita sampai menangis bisa menyebabkan jantung berhenti berdetak atau secara dramatis melambat.

Seperti diberitakan Beliefnet, air mata ternyata bisa jadi obat ajaib yang berguna bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Air mata membantu penglihatan, membunuh bakteri, meningkatkan mood, mengeluarkan racun, mengurangi stres, melegakan perasaan.

Meskipun Anda didera berbagai macam masalah dan cobaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega. Setelah menangis, sistem limbik, otak dan jantung akan menjadi lancar, dan hal itu membuat seseorang merasa lebih baik dan lega. Rasanya aneh kalau seseorang tidak pernah mengeluarkan air mata. Kebanyakan orang mengidentikkan air mata dengan menangis padahal belum tentu orang yang mengeluarkan air mata itu menangis atau lemah. Bisa saja seseorang mengeluarkan air mata karena dia sedang mengiris bawang atau matanya terkena debu. Dan kadangkala air mata pun keluar jika seseorang sedang merasa kesal, bahagia, dan berbagai faktor lainnya.

SUMBER

»»  READMORE...

Read more >>

Anak ini Tidak Dapat Merasakan Sakit

Apa anda tahu penyakit Smith-Magenis Syndrome? Sebenarnya tidak bisa disebut penyakit juga sih. Mungkin lebih tepatnya kelainan genetik. Kelainan genetik ini terbilang langka, di mana mereka yang memiliki kelainan ini tidak bisa merasakan sakit, atau kebal terhadap rasa sakit.

Selain itu juga membuat pengidapnya tidak memiliki konsep tentang bahaya dan memiliki pola tidur kacau. Ia kerap terjaga ketika semua orang tidur lelap. Biasanya yang memiliki kelainan ini adalah anak-anak. dan karena langka, kelainan ini hanya menyerang satu dari setiap 25 ribu anak.

Satu dari setiap 25ribu anak ini salah satunya adalah Josh Hodgkiss. Josh yang berumur tiga tahun ini berasal dari Telford, Shropshire, Inggris.

Karena tidak dapat merasakan sakit, dengan santai Josh mencabut kukunya sendiri, menggigit lidahnya hingga terpotong setengah, dan membenturkan tubuhnya hingga lebam.

“Hal terburuk tentang kondisinya adalah dia tidak merasa sakit. Ini menakutkan. Saya pernah keluar dari kamar mandi dan melihat darah di mana-mana. Lidahnya robek setengah, tapi ia hanya duduk santai menonton televisi,” kata sang ibu.

Josh tidak sadar sudah menyiksa diri sendiri. Ia bahkan tidak sadar tindakannya itu dapat membahayakan nyawanya.

Kedua orang tua Josh, Mark dan Stephanie Hodgkiss pun akhirnya rela menghabiskan 12 ribu poundsterling (Rp 165 juta) untuk mendesain interior rumah agar aman bagi Josh. Mulai dari pelindung dinding yang empuk, hingga lampu sensor untuk mencegah Josh menyakiti dirinya sendiri.

Mereka juga membeli tenda khusus ‘SafeSpaces’ seharga £10 ribu (Rp 140 juta) untuk tempat Josh menghabiskan waktu sendiri saat semua terlelap.

Josh juga bisa menjadi sosok mengerikan. Ia kerap menyerang orangtua dan dua saudaranya dengan kekerasan serupa. “Dia pernah mematahkan hidung saya, tapi dia santai saja tak merasa bersalah,” sang ibu menambahkan.

Sebelum Josh bisa mengerti bahwa sebenarnya manusia itu bisa merasakan sakit, keluarga Josh akan terus mendampingi dan memantau Josh agar ia tidak membahayakan dirinya dan orang lain.

SUMBER

»»  READMORE...

Read more >>